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想買奇亞籽幫助排便，求哪可以買到奇亞籽？

Oct 14th 2014, 08:38

若版大想嘗試用奇亞籽來讓排便順暢一點，那版大沒有選錯唷！因為我朋友也因為排便困擾吃了奇亞籽便便真的變超順暢，而且除了排便的好處外，連藝人陶喆的老婆要結婚前也是利用奇亞籽加水的方式維持身材，所以奇亞籽真的是蠻營養的食物！

現在跟你說說奇亞籽的好處：
1.幫助排便
如同版大的需求~奇亞籽有這個超級大的功效！因為奇亞籽有高達37%的天然纖維，這麼高的天然纖維，當然排便一定超級順暢的壓~這些纖維都是優良的，所以會將體內長期的垃圾一併排出來，不再讓你感到排便的困擾。
2.富含許多蛋白質
蛋白質佔奇亞籽約14%在植物界算是相當的多，利於人體的吸收~而且蛋白質是減肥的人相當重要的，因為足夠分量的蛋白質有助於增加飽足感，這樣想吃其他東西的慾望就會大大降低，不怕減肥功虧一簣。

評價不錯的奇亞籽產品：
1.TR1314-奇亞籽
這家在網路上蠻多人推薦而且我朋友也都是吃這家，因為它的包裝是一盒裡面有15個小包，攜帶相當方便，因為市面上的奇亞籽大都罐裝比較多，若想要在家裡跟公司隨時可吃，這時罐裝的就不是相當的方便，所以朋友他們都買這家~他們現在還有免費抽奇亞籽試吃徵文活動，有興趣可以來參加~搞不好版大就抽到一整罐呢！
→http://yung-chen.prettylife.com.tw/chiablog/

2.碧荷柏-奇亞籽
這家評價也相當不錯~因為是德國直接進口的，在價錢上當然會偏高一點，而且他的包裝也是一整袋而非一小包一小包的包裝。
3.美麗輕纖-奇亞籽
這家也是德國進口的而且有陳德容藝人代言，這家也蠻多人推薦~不過包裝上一樣袋裝的。

至於版大所問的奇亞籽味道，朋友說幾乎每家味道都差不多，因為奇亞籽幾乎是無味道，所以若單吃的時候還蠻單調的！通常會加在早餐裡面的豆漿、牛奶或者咖啡等等~版大不用害怕奇亞籽的味道，因為蠻容易入口的~
以上的資訊供版大參考了！

參考資料：我看網路的

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