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趁著團體正鬧轟轟的時候，孩子在我身邊低聲地跟我說：「我就是爸爸媽媽吵架時的出氣筒，這個不能被我媽媽聽到，不然我會被打！」
我小聲回他：「辛苦了！」
然後有意無意地，在上課的時候，暗示他：爸爸媽媽吵架的時候，他該怎麼辦；當他被當成出氣筒的時候，該怎麼處理。
秘密裡面有一些特別糾結的情緒團，像是羞愧、罪惡、尷尬、矛盾、困惑…。秘密就是在我們心裡占了一定的空間，不管我們有沒有看見它。
心裡有許多秘密的人，會盡可能跟人群疏離。因為怕在無意中，秘密被抖落出來，或者只是被嗅到蛛絲馬跡，當事人就可能承受不起他人的眼光。
因為秘密一直在，所以它對我們整個人生的影響也特別大，甚至決定了我們走到岔路口的方向。然而，秘密會滋長，特別是我們躲著不去探究它，它會慢慢沾黏住生活中累積的負面情緒，直到分量重到我們不得不正視它。
一個孩子想告訴我一個秘密，但是支支吾吾、吞吞吐吐。他說：「我不知道該不該跟你說！」 我一貫地尊重：「你可以說你可以說的部份，或者等你想好再說也可以！」
原來，孩子的外公剛好昨天剛過世，但是他很驚訝地發現，他竟然沒什麼太大的情緒。我換了很多方式問，他還是強調自己感覺不到什麼。那麼，那個支支吾吾、吞吞吐吐的姿態，是在嘗試告訴我什麼？
也許他感覺到什麼，說不出來，需要我幫忙？還是他對自己沒什麼太大的情緒這件事，感到自責，覺得自己過於冷血？或是，他想知道如何面對親人過世這件事想聽聽看我的意見？還是他好怕，同樣的事最近已經發生第二次，先是最愛的寵物，現在是外公，如果發生在他更親愛的人身上，他會不會承受不住，因此他只好關掉自己心裡的聲音，又不知道這樣好不好？…
無論如何，因為這個孩子的信任，這變成了我們共同的秘密，現在由我跟他一起承擔著。我會想辦法，翻譯出孩子可能還沒講出的心底話，然後透過這個秘密，讓我跟孩子都更認識自己。 是啊，探究秘密，可以更認識我們自己。可是，代價不小，也許流淚、也許情感要經歷一段不短的混亂，也許獨自面對秘密太難，所以有人選擇再把秘密關起來。
我曾經告誡學生，沒有把握讓人癒合，就別輕易把對方的傷口掀開。
不過，要癒合，就是要經過一段陣痛。有人把心底的秘密，化為藝術，佛洛伊德稱之為昇華。在宗教裡，藉著宗教的大愛，告解、懺悔、禱告…，再把自己的心靈重新洗滌一遍，勇敢面對，把秘密攤在陽光下，於是成長。
實在無法信任周邊的人，那就把秘密化為文字，然後燒掉。讓紙筆幫我們承載一些不能說的秘密，灰燼能帶走一些壓力，換來一些輕鬆自在。
有些人在秘密裡，藏著「為什麼…？」，或者「為什麼是我…？」的問句。請相信自己，人生很多事沒有解答，依然能前進。有些問句，問得煩了就先擱著，有力氣之後再探詢，時間所累積的人生經驗，以後還是能部份地回答你。
當秘密不再是秘密，便能體會到像青春痘被擠出來一樣暢快。當秘密用替代性的方式被述說，一樣有部分療癒的效果。
有時候，我們以為秘密被我們成功忘記了，但卻又隱隱然覺得不對勁。透過工作坊、演劇、家族排列…，甚至是跟我們有類似處境的小說或電影情節，有時候我們會驚呼，發生在他人身上的事，也曾經發生在我們身上。然後，看到他人經歷著完整的情緒起承轉合過程，我們便更有信心與力量，來面對我們的困境。
有一位朋友，告訴過我關於他的天大秘密。原來他的堅強，全是偽裝。好像他的堅強，可以一夕瓦解，只要不光彩的秘密被人看見。
不過，之後他這幾年的生活，便是反證。他依舊堅強，但懂得給自己放假，允許自己暫時放下公事、家事，去看看廣闊的海洋。把秘密輕聲地反覆說給自己聽，聽得久了，就知道那只是曾經。很多事早就過去，為什麼我們還緊緊握在手裡？
秘密本身沒那麼可怕，也不見得有那麼強大的破壞力。它所有的力量其實是我們給了它，用恐懼讓它成長，最後連我們也怕它。
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